（华盛顿27日讯）科技产品的流行衍生了iSick一族，除了“iPad肩”和“iPad颈”，还包括俗称iPhone指的拇指腱鞘炎。有专家指使用iPad时，低头角度会比使用桌面电脑时更大，导致颈椎长期受压，磨蚀颈椎之间的软骨，继而产生骨刺，伤害非常大。
一般i世代使用平板电脑时，都会用单手拿着电脑，另一只手的食指则负责操控屏幕，但这种悬空双手兼重复的动作，会使肩膀无法放松，久而久之会造成肌肉疲劳，手指也会容易患上腕管综合症。
例如经常玩热爆的“愤怒鸟”（Angry Birds）游戏，手指筋腱会容易出现劳损和发炎，变成“弹弓指”。
除了肩颈和手部受压，眼睛也会因iPad产生的强光，加深近视或散光度数，因此应避免坐车期间使用。使用时，手部最好有桌面支撑，每隔30分钟休息，多做四肢伸展、缩下巴、挺胸收腹等姿势，每次维持两三秒，纾缓筋肌疲劳。